¿Vive pendiente del qué dirán? ¿Suele callar lo que piensa para evitar enfrentamientos? ¿O es capaz de decir "no" sin sentir culpa y expresar lo que siente a cada momento? Muchas personas suelen estar más atentas a la aprobación de otros que a ocupar su propio lugar. Cuando, en realidad, tomarse un tiempo para responder una pregunta,  sugerir un encuentro o decir que no, por ejemplo, puede encerrar una actitud positiva.

¿Cómo podemos ser fieles a nosotros mismos? ¿Cómo tomar las mejores decisiones para nosotros sin por ello afectar nuestra vida social? La actitud más adecuada para encontrar el equilibrio en cualquier relación es usar la asertividad. Ella permite tomar la iniciativa, alcanzar las metas y sentir satisfacción por los pasos dados sin perder de vista los propios objetivos.

Con asertividad se puede decir lo que se siente sin herir, darse el lugar correspondiente sin criticar, opinar diferente sin caer en el conflicto. También se relaciona con cierta independencia emocional respecto del "qué dirán". Ser asertivo no significa ignorar al otro, sino mantener un equilibrio entre pasividad y agresión, y abrir la posibilidad de una comunicación franca, mucho más conveniente que el autoritarismo o el servilismo.

Si quiere poner en práctica este modo de conducirse en la vida trate de revisar los momentos en que actúa pasivamente o con enojo. Luego busque una alternativa asertiva y póngala en práctica. Quizás le cueste trabajo o le resulte extraño o difícil, pero es un desafío emocional que vale la pena.