 Energía verde en su mesa
Plan para bajar de peso con vegetales14|07|2008
Un programa para adelgazar basado en los aportes nutritivos de los productos de la huerta, combinados con carnes. Esta dieta del Dr. Cormillot permite elegir diferentes verduras y hortalizas según su gusto, posibilidades y la disponibilidad en el mercado.
Lea también estos artículos relacionados:
Actualizado: 13|07|2008
Modas peligrosas contra la obesidad
Dietas mágicas: un engaño al cuerpo y a la salud
"Adelgace sin esfuerzos con la dieta de la luna". "Pierda 20 kilos en un mes usando semillas". "Baje sin esfuerzo comiendo pomelos". ¿Cuántas veces escuchó promesas como estas? Sepa por qué fracasan y qué peligros esconden. |
Actualizado: 11|07|2008
Vencer al sedentarismo
Top 10 de excusas y mitos sobre actividad física
Falta de ropa adecuada, cansancio, frío, calor, edad... ¿Los pretextos le impiden sacar el mejor provecho al movimiento? Sepa cuáles son las excusas más corrientes para no hacer ejercicio y cómo se pueden superar. |
|
Actualizado: 04|07|2008
Técnicas para adelgazar
Hacerse amigo de la balanza ayuda a bajar de peso
Muchos la culpan por los kilos de más. Pero es fundamental para saber qué está ocurriendo con su peso. Cuándo y cuántas veces controlarse para caminar hacia el éxito. Cómo interpretar los valores.
|
Actualizado: 04|07|2008
Soluciones rápidas que enferman
Pastillas y preparados para adelgazar
Para bajar de peso y mantenerse es clave dejar atrás las falsas promesas y las soluciones rápidas, que tienen efectos adversos. Sepa cuáles son los fármacos seguros y efectivos. |
Chicos obesos viven "como enfermos terminales".
Infobae. Un estudio analizó la calidad de vida de los niños con sobrepeso y llegó a esta dura conclusión. Como además son objeto de discriminación, un foro del INADI, coordinado por Alberto Cormillot, trabaja sobre esta problemática.
* Comer menos o correr más, ésa es la cuestión.
Crítica. El 30% de los chicos en edad escolar tiene sobrepeso, pero el Estado no da más horas de gimnasia. En 15 años se duplicó la cantidad de niños argentinos con exceso de peso. Menos de un tercio realiza una actividad física intensa.
* La ley de obesidad volverá al Senado.
La Nación. La palabra azúcar en el artículo 11 del proyecto fue el punto de discusión que impidió la sanción de la norma en el Congreso.
|
-------------- Herramientas de Ayuda--------------
Comenzar, seguir y terminar una dieta...
 20 de Noviembre dia de la obesidad
Si en su vida no hay fracasos, no corrió bastantes riesgos
|
