Terapias alternativas para el cuidado de la piel

La piel muestra una imagen de nosotros que se emparenta con el equilibrio general del organismo, armonía que depende tanto de lo físico como lo emocional. Protegerla, por lo tanto, no es una cuestión de frivolidad, sino una necesidad, un acto de higiene y cuidado personal. Preservar la piel implica proteger la salud.

Las terapias alternativas en su mayoría trabajan con un criterio holístico o integral que apunta a restaurar la armonía interior. La homeopatía, la acupuntura y la aromaterapia, entre otras disciplinas cuyos orígenes se remontan a muchos siglos atrás, tienen bastante éxito en el tratamiento de algunas afecciones de la piel.

La aromaterapia

Puede ser efectiva en muchos problemas de la piel. Según un informe del Medical Journal of Australia, pruebas realizadas con un preparado antiséptico de aceites aromáticos mostraron buenos resultados en el tratamiento del acné, sin efectos secundarios.

La piel deja penetrar los aceites aromáticos en mayor proporción de lo que se cree y el masaje con el que se aplican agrega buenos efectos terapéuticos.

Para la piel seca, la aromaterapia recomienda el aceite de sándalo; para la piel grasa es preferible el aceite de limón combinado con una crema base de lavanda, que ayudarían a regenerar la piel. La esencia de neroli es especialmente útil para la piel envejecida, al igual que la mirra y el patchouli.

La acupuntura

Joseph Goodman, acupunturista y director del Consejo Británico de Acupuntura, afirma que los problemas de la piel reflejan un desequilibrio interno en el cuerpo, que debe ser restaurado. El flujo de energía restaurado por la acupuntura reactiva el metabolismo de modo que la piel no actúe como el principal órgano de eliminación de toxinas.

La medicina tradicional china, que involucra una combinación de acupuntura, hierbas y evaluación de la alimentación ha probado ser efectiva en la curación de eczemas, entre otros problemas.

Los masajes faciales

Un masaje facial, además de unos momentos de saludable relajación, puede contribuir a mantener una piel sana y juvenil. Estimula la circulación hacia el rostro revitalizando la piel. Algunos terapeutas combinan el masaje facial con la aromaterapia utilizando aceites esenciales.

El yoga

El yoga es una técnica que no sólo elonga el cuerpo sino que actúa como un masaje de los órganos. Su sistema de respiración coordinada contribuye a relajar la mente y el cuerpo, estimula la circulación y aumenta el suministro de oxígeno a todos los tejidos, incluida la piel.

El oxígeno es el nutriente vital del organismo. Es imprescindible para el cerebro, los nervios y todos los órganos internos. Una insuficiente provisión de oxígeno, como generalmente sucede cuando vivimos bajo efecto del estrés, contribuye al envejecimiento.

El yoga cuenta con algunas posturas o asanas específicas para rejuvenecimiento, durante las cuales se mantiene el cuerpo en una determinada posición para revitalizar determinados órganos y glándulas. La elongación que implican las asanas produce la estimulación de las células de la piel, previniendo las arrugas.

La talasoterapia

Esta terapia, que se basa en diferentes usos del agua de mar, es una forma de curación antigua utilizada por los romanos y otros pueblos cercanos al Mar Muerto, quienes habían descubierto sus cualidades terapéuticas.

El agua de mar tiene características similares a las del plasma sanguíneo y contiene elementos importantes para la piel, como iodo y sales minerales. Incluye además el uso de otros productos, como las algas, para el tratamiento del envejecimiento de la piel.