A veces, sin darnos cuenta, podemos estar fomentando los trastornos alimentarios en nuestros hijos. ¿Cómo? Vea la lista que sigue:

• Alabar la apariencia de un tercero, basándonos en el volumen o en los atractivos de su cuerpo.
• Felicitar a alguien cuando baja de peso o está a dieta.
• Recomendar a alguien que baje de peso. 
• Hablar en forma negativa sobre el cuerpo de nuestra hija o hijo.
• Hablar sobre las medidas, talle de ropa o el peso. 
• Distinguir entre alimentos "buenos" y "malos". 
• Burlarse de otra persona por sus costumbres en el comer o por su selección de alimentos. 
• Criticar la forma de comer de nuestros hijos. 
• Considerar importante el peso de las personas a la hora de valorarlas. 
• Exigir perfección. 
• Incitar a hacer más ejercicios que los adecuados para la salud y la edad. 
• Dar por sentado que una persona voluminosa desea o necesita perder peso. 
• Permitir que los medios de comunicación determinen qué tipo de cuerpo es el que está de moda.