 Técnicas para adelgazar
Las actitudes en la dieta: cómo superar las tentaciones12|05|2008
Las invitaciones a abandonar la dieta surgen a cada momento, e incluso muchas son generadas por nosotros mismos... Diseñar una estrategia para salir airoso de esas situaciones puede hacer la diferencia entre una exitosa bajada y una frustración más.
Lea también estos artículos relacionados:
Actualizado: 12|05|2008
Nutrición
En la adolescencia es clave acumular calcio
Seguir tomando leche ayuda a fortalecer los huesos y así prevenir trastornos en fases posteriores de la vida. |
Actualizado: 12|05|2008
Día a día, semanas 1 y 2
La dieta Cormillot para Cuestión de Peso (1)
El plan de alimentación sugerido en el programa de TV que conduce Andrea Politti. Con variadas opciones de desayunos, meriendas y colaciones. |
|
Actualizado: 27|04|2008
Técnicas para adelgazar
¿Hace dieta y baja muy poco? Detecte las “calorías ocultas”
A veces es difícil descubrir qué es lo que estamos haciendo mal en nuestra alimentación. Si usted sigue un programa para adelgazar y le cuesta perder peso, tal vez esté pasando por alto algunas cuestiones clave. |
Actualizado: 27|04|2008
Vencer al sedentarismo
Top 10 de excusas y falsas creencias sobre la actividad física
Falta de ropa adecuada, cansancio, frío, calor, edad... ¿Los pretextos le impiden sacar el mejor provecho al movimiento? Sepa cuáles son las excusas más populares para no hacer ejercicio y cómo se pueden superar. |
* La Ley de Obesidad estaría lista hacia fin de mes.
Infobae.com. Diputados concretaría hacia fin de mes la sanción de la ley de obesidad. Colocará al sobrepeso dentro del Programa Médico Obligatorio. Obras sociales y prepagas deberán cubrir los gastos de su atención.
* Piden una ley para los celíacos.
La Nación. Con una marcha y un abrazo simbólico al Congreso, pacientes celíacos y sus familiares reclamaron la sanción de una ley que obligue a rotular alimentos no aptos para quienes padecen esa enfermedad.
* Desayunar reduce el riesgo de sobrepeso..
La Nación. Un nuevo estudio muestra que cuanto más frecuente es el hábito de desayunar entre los adolescentes, menores son las probabilidades de que tengan kilos de más.
|
-------------- Herramientas de Ayuda--------------
Cargue baterías para caminar hacia su objetivo
 20 de Noviembre dia de la obesidad
Podemos solucionar nuestros problemas. Podemos aprender a vivir con los que no resolvemos
|
